ما هي فوائد العنب - موضوع

فوائد العنبأضرار العنبأسئلة شائعة حول العنبلمحة عامة حول العنبالمراجعمحتواه من العناصر الغذائيّةفيما يأتي ذكرٌ لبعض العناصر الغذائيّة الموجودة في العنب: 1. غنيٌ بمُضادات الأكسدة: وهي مركّباتٌ تساعد على إصلاح ضرر الخلايا الناتج عن الجذور الحرّة التي تُسبّب الإجهاد التأكسدي الذي يرتبط بالإصابة بالعديد من الأمراض المُزمنة؛ كالسرطان، والسكري، وأمراض القلب، ويرتفع محتوى العنب من مضادات الأكسدة، وغيرها من المركّبات النباتيّة المفيدة التي تصل إلى 1,600 مركب، والتي توجد بتراكيز عالية في قشودراسات علمية حول فوائد العنبفيما يأتي ذكرٌ لنتائج بعض الدراسات حول فوائد العنب: 1. أشارت دراسة أولية نُشرت في مجلّة The Journal of Nutrition عام 2015، والتي أُجريت على إناث الفئران التي خضعت لاستئصال المبيض (بالإنجليزيّة: Ovariectomized) إلى أنّه يمكن لتناول العنب ومنتجاته أن يُحسن جودة العظام ويعزز صّحتها، حيث إنّه يُحسّن من استخدام الكالسيوم، ويُثبّط عملية تُسمّى بـ Bone turnover؛ وهي تشير إل在mawdoo3上12 fatafeat